OptimalMindsの強み
OptimalMindsの強みは、ADHDや実行機能の課題に対応しながら、ビジネス戦略と個人の成長をつなげる独自のアプローチにあります。これは単なるコーチングではなく、幅広い業界知識と戦略的思考の理解を活かし、職場での課題に対応することで、クライアントが本来持つ能力を最大限に引き出すサポートです。
OptimalMindsでは、実践的なスキルだけでなく、リーダーシップを発揮し、成果を出し、自信を持ってキャリアを前進させる力を身につけることができます。
プロフェッショナル領域での実務理解
戦略的な視点と実行機能の専門知識、
そしてADHD の特性を深く理解したコーチング
OptimalMindsは、約20年にわたる経営コンサルティングの経験を活かし、戦略的思考とADHDコーチングを融合。プロフェッショナルが限られた時間の中で効率よく成果を上げられるよう、実践的かつ一貫性のある戦略を構築します。この独自のアプローチは、ビジネスの実践知と、ADHD・実行機能スキルに特化したコーチングを組み合わせたものです。
1. 幅広い業界での経験
OptimalMindsは、ゴールドマン・サックス、メルク、コカ・コーラ、オラクル、LG、H.E.B. などのフォーチュン100企業と関わりながら、金融、医療、テクノロジー、小売、消費財など多様な業界の現場を経験してきました。
この背景を活かし、それぞれの業界特有の課題や求められるスキルに合わせたコーチングを提供し、クライアントがよりスムーズに環境に適応し、業務効率を向上できるようサポートしています。
2. 戦略的なプロジェクト支援
OptimalMindsでは、複数のチームや部署を横断する重要なプロジェクトに携わり、より良い成果を生み出すためのフレームワーク構築や課題解決に取り組んできました。
プロジェクトの進行や業務の優先順位付けに役立つ実践的なアプローチを提供し、クライアントが自身の環境で成果を出せるよう支援しています。
3. 実践的なビジネスプランニング
OptimalMindsでは、スタートアップや企業の成長戦略の策定、業務改善、イノベーション推進に関わってきました。
その経験をもとに、クライアントが自身の強みを活かしながら生産性を向上させ、日々の業務やキャリアをより明確に進められるよう、実践的なサポートを行っています。
クライアント業種例:
投資銀行家 経営コンサルタント
弁護士 大学教授
起業家・スタートアップCEO 編集者
ヘルスケア・製薬業界 アカウントエグゼクティブ
ファイナンスエグゼクティブ ミュージシャン
セラピスト・カウンセラー 自営業
大学院生 研究者・学者
俳優
実行機能と意思決定を軸にしたアプローチ
ADHD を持つプロフェッショナルのための
変革型コーチング
ADHDの特性を理解し、克服するための実践的コーチング
ADHDには、整理整頓の苦手さ、先延ばしの傾向、物事を最後までやり遂げる難しいといった特有の課題があります。OptimalMindsでは、こうした課題を乗り越え、悩みに寄り添い、プロフェッショナルが自身の強みを活かしながら仕事をよりスムーズに進められるよう、個別に最適化されたコーチングを提供しています。
コーチングでは、以下のポイントを重視し、実践的なサポートを行います。
✅ 生産性と整理力を高めるシステムの構築
✅ 集中力や意思決定力を強化する実行機能スキルの向上
✅ 個人やキャリアの目標に合った習慣の確立
ビジネスのフレームワーク、ADHD特有の戦略と、個々の環境、性格を考慮し組み合わせることで、クライアント自身が自分に合った働き方を見つけ、自信を持って日々の業務に取り組めるようサポートします。
共感と構造を両立した進め方
共感を大切にしたアプローチ
この経験を基に、クライアントの課題を深く理解し、実践的なコーチングを提供しています。セッションでは、個々の状況に合わせたアプローチを通じて、より効果的な対策を見出せるようサポートします。
日々の課題への対応からキャリアの長期的な成長まで、OptimalMindsは専門的かつ実用的なコーチングを通じて、クライアントの変革を支援します。
OptimalMindsの対応分野と専門性
あなたの可能性を最大限に引き出す、個別対応のADHDコーチング
生産性向上の具体的な戦略から人生を変える包括的な支援まで、
ADHDを持つハイキャリアのプロフェッショナル一人ひとりのニーズに合わせたコーチングを提供します。
エグゼクティブ向けADHDコーチング
ADHDの課題を乗り越え、プロフェッショナルと
してさらなる成功を目指すビジネスパーソン、
エグゼクティブ、起業家、リーダーのための
コーチング
ADHD特有の課題を克服し、リーダーとしての可能性を引き出すコーチング。ADHDがもたらすビジネス上の課題に対応するために、様々な状況においてリーダーとしてのコンピテンシーを育てる最適な方法をうみだします。個人の長所の応用方法や情報処理法を作り上げ実行します。集中力や優先順位づけだけでなく、意思決定、業務の委任、コミュニケーション、といったスキルも強化し、プレッシャーのかかる環境でも成果を出せる力を身につけます。
得られる成果
✅ 情報処理と優先順位付け等を最適化し、集中力を高める実践的な戦略
✅ 効果的なコミュニケーションと業務の委任を通じたリーダーシップ・チームマネジメントスキルの向上
✅ 高難度かつ重要なプロジェクトにおける、明確な判断力・継続的な集中力・実行力の強化
✅ Cレベルの幹部や株主に対して、的確かつ説得力のあるプレゼンテーションを行うスキルの向上
ADHDプロフェッショナルのための
キャリアコーチング
ADHDを活かしながら、キャリアの成長や
再構築を目指すプロフェッショナルのための
コーチング
キャリアの転換期を迎えている方、昇進を目指している方、または自身のキャリアの方向性を明確にしたい方のためのコーチング。セッションでは、あなたのキャリア目標の達成に向けた具体的な戦略を構築します。必要なスキル、克服すべき課題、障壁を明確にし、それらを乗り越えるための実践的なアクションプランを策定。確実に目標へと近づくためのサポートを提供します。
得られる成果
✅ 明確なキャリア目標と、それを実現するための具体的なアクションプラン
✅ マイルストーンの達成と毎週のタスク管理を支援する継続的なフォローアップ
✅ 職場で求められる実行機能スキルの向上と強化
ADHD脳のためのプロジェクト管理：
計画考案と実行戦略
ADHDと向き合いながら、キャリアの飛躍や
再構築を目指すプロフェッショナルのための
コーチング
ADHD特有の長期プロジェクトの混乱を克服し、チームをスムーズに進めるための戦略的コーチング。俯瞰的なプロジェクト構想から、タスクレベルに的確に分割化することによって、プロジェクト管理の混乱を解消し明確な計画と実行力を身につけます。本コーチングでは、プロジェクトをフェーズごとに分解し、マイルストーンを設定しながら、複数のタスクを効果的に管理するスキルを強化。さらに、実現可能なタイムラインの作成、計画の遂行、先延ばしの軽減、そしてアイデアが次々と浮かぶ思考パターンの整理をサポートします。
得られる成果
✅ プロジェクト計画や実行プランを、現実的なタイムラインと優先順位を考慮して作成するスキル
✅ 持続的な集中力と生産性を維持するためのカスタマイズされたルーチン
✅ タスクを行き来する癖を最小限に抑え、効率を最大化する実践的な手法
ADHDの可能性を引き出す
包括的・変革型コーチング
ADHDに包括的に向き合い、自分の可能性を
最大限に引き出したいハイパフォーマーのための
コーチング
本気で自分の生活に変革を起こす準備はできていますか？思考・行動をパターンを作り変える準備はできていますか？このセッションでは、ADHDの課題に対して包括的かつ長期的に取り組み、持続可能な変化を実現します。仕事とプライベートの両面をバランスよく整え、より充実した人生を築くための具体的な戦略を提供。自身の特性の理解を高め、受け止め、将来一人でも回避策を打ち出し、実践する長期的なスキルを身に着けます。
得られる成果
✅ ADHDの課題をあらゆる側面から克服するための総合的なロードマップ
✅ 定期的な進捗チェックと改善プロセスの構築
✅ 持続的な成長と成功を支える実践的なサポートと伴走型コーチング